Porquê e como evitar!
No inverno, já deve ter notado, a sua pele é muito mais suscetível a secar. Sinais como irritação da pele, lábios gretados, ou vermelhidão são uma evidência diária para muitos de nós, de uma pele seca no inverno.
Por que a pele seca no inverno?
Não somos todos iguais quando se trata dos riscos da desidratação da pele. Seja no verão com clima quente ou no inverno com clima frio, é essencial que o nosso corpo esteja bem hidratado para nos sentirmos bem.
No inverno, as glândulas sebáceas produzem naturalmente menos gordura. Portanto, quando a produção de lípidos diminui, a pele seca e desidrata.
No entanto, no inverno, há quatro causas que acentuam a desidratação da nossa pele.
Causa 1: Húmidade no ar.
A queda na humidade ambiente devido ao clima frio e seco e ao aquecimento. Quanto mais seco o ar ambiente, mais a humidade da pele é absorvida, tornando-a mais frágil. Não é especialmente o clima frio que desidrata a pele, mas o uso de sistemas de aquecimento que causam a secagem da pele. Para evitar a desidratação, é aconselhável não ajustar seus radiadores além de 19 ° C.
Causa 2: Condições extremas.
Vento excessivo e às vezes exposição ao sol que acontece a quem pratica desporto ao ar livre, e em especial nos desportos de inverno, piora a desidratação. Por isso é importante usar um creme hidratante ou protetor solar que funciona como um dois em um.
Causa 3: As roupas.
As roupas que usamos também podem ter um impacto: materiais como lã ou tecidos sintéticos são reconhecidos como mais irritantes.
Não se cubra da cabeça aos pés, deixe algum espaço para a pele respirar e use roupas que não irritem tanto a pele. Mime também o seu corpo com hidratantes com textura rica, ideal para a pele seca.
Causa 4: Banhos quentes.
Cuidado com os banhos muito quentes! A tendência no inverno de superaquecer a água e prolongar o banho, não é uma boa escolha pois a pele vai ficar mais irritada … a temperatura ideal é a do próprio corpo, 37 ° C.
Mesmo sabendo que é difícil resistir, não aqueça muito a água nem prolongue os banhos de forma excessiva!
Esta é também uma razão por que a pele seca no inverno.
Como evitar a desidratação da pele?
Felizmente, há produtos de cuidados com a pele para ajudar na sua função de proteção diária. Durante o tempo frio e seco, para além da recomendação de beber água, apesar do tempo frio, aplicar um creme hidratante de no corpo e rosto, de manhã e à noite, é essencial para prevenir e combater a secura da pele.
Já a pele do contorno ocular, por ser particularmente sensível, deve ser hidratada de manhã e à noite, com um creme específico.
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Para os lábios, é fundamental no inverno, a escolha de um bálsamo revitalizante e regenerador, como por exemplo este da Alga Cicosa!
